练习越南武术，这是一种身体活动

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洪阮曼

越南发展了早期的湿稻文明。农民在自己的稻田上花费了数月和数年。画“崇凯，沃凯，孔戴堡“[Chồngcày，vợcấy，contrâuđibừa]（丈夫耕种，妻子播种，水牛抽耙）（数字1,2）在保护和维护国家独立的漫长历史中已经存在了数千年。在传统的假日期间，总会有体育比赛，传统的摔跤比赛，帮助人们练习身体的平衡和抵抗面对侵略者的力量。

就在一世纪中叶（春季 40），则忠 [Trưng]姐妹们聚集了足够的军队来击败敌人，解放国家，形成独立国家，并在我林 [梅琳]（三年来).

在两位女领导人的将军中，有一位女将军陈 [黎春]（海防，安边[安边，海蓬]），他曾经建立过一个练习武术的站，包括摔跤。另一位女将军蒂华 [提华]（郎Xu [LangXương]，荣福[VĩnhPhúc]），实践和训练 丹·费特 [đánhphết]，对大脑和肌肉都有好处。 阮谭钦 [Nguy Chn Tam Chinh]，军事领导人（Mai Dong [Mai ng]，Thanh Hoa [ThanhHoá]），开设了一所武术学校，教授武术和中文（图3）。之后，他成为了麦冬 [迈Độ]摔跤村。

在第三世纪上半叶，有一位坚强的女将军名叫Lady 特里乌 [特里乌]。在19时代，她宣布：“我只想乘大风，猛烈挥舞，在东海杀死鲸鱼，驱赶吴军，保护河流和山脉，甩开奴隶制，不要屈服做仆人！”

女士 特里乌 [特里乌]建立了一所武术学校练习摔跤，使用剑和射箭来对抗敌人，他们不得不惊呼：

使用长矛和杀死老虎更容易
比面对皇后。

[Hoànhquađươnghổdị
ệidiệnbàvươngnan]

在第六世纪（543), 里邦 [莱邦]，领导者太平 [塔宾]（孙泰[SnnTây]）和其他爱国英雄一起练习武术以增强体力。其中包括军事领导人 Trieu Quang Phuc [ệ光大学], 范图 [屠Tu], 吕福Man [黎ụ芒]。他们的起义以国家的名义获得了我国的独立。范轩 [冯·许恩].

在八世纪初， 麦图克贷款 [MaiThúc贷款](722）争取独立。四十四年后，丰雄 [彭兴]（766-791）和他的弟弟，蓬海 [冯希]，聚集人民力量为起义练习武术和其他体育活动。两兄弟非常坚强。丰雄 [彭兴]（Duong Lam [ĐườngLam]，Son Tay [SơnTây]）可以与水牛搏斗并击败老虎。蓬海 [冯希可以携带数千公斤重的石头和小船航行许多英里。两兄弟击败了入侵者并保护了该领土七年，并被尊为 博彩大巫 [BốCáiĐạiVương].

根据历史记载，为建立一所大型武术学校做出了巨大贡献的人阳沙 [邓X]（Thanh Hoa [ThanhHoá]是的 Duong Dinh Nghe [DươngĐìnhNghệ]。他是村长，他聚集了大约3,000名战士，日夜训练武术。其中有 Ngo Quyen [恩奎因]（丰洲[Phong Chau]，山西[SơnTây]）后来以 巴赫当 [ạchĐằng]胜利，结束了中国一千年的统治（根据《大越南文集》（《大越南文集》）).